Vitamine D3 2000 UI

Prenez-vous une quantité suffisante de vitamine D du soleil?

La vitamine D3 est le véritable synonyme du système immunitaire - ce super-héros parmi les vitamines est en effet, avec la vitamine C, l'un des plus connus pour renforcer l'immunité.

Quelqu'un vous a sûrement déjà dit que le temps passé à l'extérieur est lié à un système immunitaire fort, et c'est précisément le D3 qui influence cela, que beaucoup appellent la vitamine du soleil.

Cette vitamine se forme en effet sous l'influence des rayons du soleil dans notre peau - vous pouvez ainsi assurer quotidiennement un apport de cette vitamine indispensable de manière tout à fait naturelle. Pour cela, vous devez vous exposer au soleil chaque jour pendant 10 à 30 minutes sans utiliser de crème solaire ni de protection, car cela bloque les rayons du soleil. Il est bien sûr important de veiller à ne pas vous brûler au soleil.

Pendant les mois où le soleil est moins fort, de octobre à mars, il est recommandé de compléter l'apport en vitamine D3 de différentes manières, et ce, pour les personnes qui passent beaucoup de temps à l'intérieur, même toute l'année.

D3 sous forme de cholécalciférol, la forme la plus naturelle de cette vitamine.

Les capsules contiennent de la vitamine D3 sous forme de cholécalciférol, considérée comme l'une des meilleures, car c'est la forme la plus naturelle et biologiquement la plus active de cette vitamine - elle est en fait la même forme que celle produite par la peau.

Pour une action encore meilleure, de l'huile de tournesol est ajoutée aux capsules molles, ce qui améliore l'absorption de la vitamine D3. En effet, la vitamine est liposoluble, ce qui signifie qu'elle est mieux absorbée si elle est consommée avec des graisses. L'huile aide également à maintenir la stabilité de la vitamine D3, car elle agit comme un protecteur contre l'oxydation et prolonge la durée de conservation du produit.